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女生生理期应注意什么

1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让...

注意不要吃凉的东西,不要做剧烈运动,其他都还好了;肚子痛的话,可以使用热水袋暖暖肚子,可以喝红糖水,或者吃酒酿鸡蛋,这个在经期吃,还有丰胸的效果哦:)

1、月经期期间要注意保暖:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。 2、月经期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。月经期期间,可中午洗头。 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,...

1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水寓下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 3...

女孩生女性生理期理期是3天到7天左右。 这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,。 1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。2、生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,...

你好!首先祝你女友身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“经期”的注意问题。 月经期由于体内丧失了部分的血液,经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降,同时,由于阴道内有积血,其正常的酸度减低,小宫颈口...

月经期间注意事项 经期不能做的事: 1.捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔...

月经是指每月一次的有规律的阴道流血。 当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟,并开始分泌女性激素,子宫内膜 敢随之发生变化而产生月经。月经的形成过程大致如下:卵巢分泌雌激素,促进子宫内膜增厚、充血,在下次月经来潮前的第14天,卵巢开始排...

经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁;月经带、内裤要勤换、勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使...

根据你的问题 ,我为你找到了 ,下面的回答。这个答案我认为还不错,很多人赞同。请看下面 要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。【生...

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